• WODOROSTY , GLONY , ALGI

czyli warzywa morskie. I podobnie jak one bardzo wartościowe, bogate w witaminy (C, D, E i z grupy B) i składniki mineralne (cynk, wapń, jod, żelazo i magnez) zawierają też sporo białka. Algi morskie wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne. Dzięki swojej budowie komórkowej wiążą i usuwają z organizmu toksyny. Wprowadźmy więc je do swojej diety, kawałki wodorostów dodajmy do wywaru warzywnego lub sosu, sproszkowane do koktajlu warzywnego, żelatynę zastąpmy agarem, świetnie komponują się z rybami i sałatkami warzywnymi lub wybierzmy te w tabletkach jako suplement diety.

  • Parametry